תרופות הרזייה »

סוגי כדורי הרזייה וכדורים לדיאטה מאת ד"ר ניר ארדינסט
דיאטת הרזיה נפוצה מאוד בעולם המערבי והיא למעשה ירידה מודעת ומבוקרת של משקל עודף שנגרם בגלל חוסר איזון מתמשך בין כמות המזון (האנרגיה) הנצרכת לכמות האנרגיה המופקת …

Read the full story »
BMI
דיאטה מהירה
סוגי דיאטה
דיאטה
ספורט ודיאטה
Home » BMI

מחשבון BMI

Submitted by

חישוב מדד BMI לפי משקל וגובה

בי.אם.אי BMI הינו מדד רפואי המאפשר לסווג את היחס בין גובה למשקל לפי קטגורויות שונות.
חישוב BMI נעשה על ידי משקל הגוף בקילוגרם לחלק לגובה במטרים בריבוע.
למשל: 80 ק"ג ומטר שמונים נותנים 80 חלקי (1.8 כפול 1.8) שזה 80 חלקי והתוצאה היא:
כיום ניתן למצוא ברשת מחשבוני BMI רבים מאוד הנותנים גם פרשנות ועצות לגבי התוצאה של החישוב.
רצ"ב מחשבון BMI לשימוש חופשי.
BMI תקין הינו בין 18.5-24.9
משקל יתר נחשב BMI של 25-29.9
השמנת יתר דרגה ראשונה הינה בBMI של 30-34.9
השמנת יתר דרגה שנייה, חמורה יותר, הינה בBMI 35-39.9
והשמנת יתר דרגה 3 שהיא חמורה מאוד הינה בנתוני BMI מעל 40

יש לזכור שנתוני BMI נקבעו ע"פ מחקרים, ממוצעים וסטטיסטיקות. לכל המטרה העיקרית היא לא להגיע לנתון מספרי מסוים, אלא לבריאות כללית של הגוף הנרכשת באורך חיים נכון, תזונה תקינה, פעילות גופנית נכונה ונמדדת גם בערכי שוצן, כולסטרול ועוד בדם.

Tags: ,

Leave a comment!

Add your comment below, or trackback from your own site. You can also Comments Feed via RSS.

Be nice. Keep it clean. Stay on topic. No spam.

You can use these tags:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> 

This is a Gravatar-enabled weblog. To get your own globally-recognized-avatar, please register at Gravatar.