דיאטה – אין קיצורי דרך
גם כיום, בעידן המידע החופשי והזמין, קיימים מיתוסים רבים וטעויות בסיסיות לגבי דיאטה, הרזייה, מהות הדיאטה, חשיבות השומן ותרופות לדיאטה. אנשים רבים המבקשים לרדת המשקל נוקטים בדרכים שגויות לדיאטה, מנסים…
דיאטת לחם: מה זה?
דיאטת לחם הינה שם עממי עבור דיאטה עשירה פחמימות מורכבות עם מדד גליקמי נמוך. דיאטת לחם הינה מושג אשר הוטמע על ידי הדיאטנית אולגה רז, מנהלת מרפאת התזונה בבית חולים…
דיאטה דלה מאוד בקלוריות
דיאטה דלה מאוד בקלוריות הינה דיאטה של 1000-1200 קלוריות ביום. אסור לעשות דיאטה מסוג זה! תפריט של 1000-1200 קלוריות ביום הינו תפריט לא מאוזן אשר לא מספק את צרכי הגוף…
סוגי דיאטות
כיום ישנם הרבה מאוד סוגי דיאטות, חלקן אופנתיות ועכשיויות, וחלקן דיאטות ותיקות ומוכרות. כדאי מאוד להתאים את סוג הדיאטה לאורח החיים האישי שלך.…
דיאטת כסאח | דיאטה מהירה
דיאטת כסאח: האם אפשר לעשות דיאטה מהירה ולרדת משמעותית במשקל? ואולי דיאטות כסאח מסוכנות לגוף וגורמת לעליית משקל לאחר זמן מה?…
דיאטה בשיטת NLP
דיאטה דרך NLP לירידה במשקל ירידה במשקל נובעת ממאזן שלילי של צריכת והוצאת אנרגיה. הבעייה העיקרי בירידה במשקל היא להתגבר על הרגלים ישנים ולעבור לדרך חיים נכונה יותר. התנהגות עיקרית…
הדיאטה הטובה ביותר
מה הדיאטה הטובה ביותר? איזו דיאטה תעזור לי יותר מכל דיאטה? כל מי שמתענין בדיאטה והורדת משקל נוכח לגלות שקיימות בשוק הדיאטות עשרות או לא מאוד של דיאטות שונות, תפריטים…
שיטת דיאטה -דיא
שיטת דיא לירידה במשקל דיאטה היא אחת הפעולות החשובות ביותר לביצוע על מנת שמירה על הבריאות. לא רק הדיאטה חשובה- אלא גם התעמלות מתונה, שינה תקינה ואורח חיים נכון. אנשים…
תגובות אחרונות