Posts Tagged by גורמי השמנה

השמנת יתר היא תופעה המתפתחת עקב מספר סיבות ולא כפי שחשבו בעבר רק עקב אכילה מופרזת. נכון שיש חשיבות לכמות האוכל וטיבו, אך סיבות שונות משפיעות על מאזן האנרגיה הזה וחשובות לבריאות. ככל שיש יותר סיבות וגורמים להשמנת יתר כך יש יותר אפשרויות לטפל בהן. הסיבות להשמנת יתר הן: חוסר פעילות גופנית או אירובית ארוחות… עוד בנושא דיאטה

מהי דיאטה ומה הם גורמי השמנה דיאטה היא מונח שבו נהוג להשתמש במספר מצבים מקובלים. משמעות המילה דיאטה יכולה להיות: תפריט או לרשימת המאכלים שאדם נוהג לצרוך. למשל, דיאטה של פחמימות או דיאטה עתירת חלבונים. דיאטה משמעותה גם אכילה מוגבלת של מאכלים או צריכת משקאות, למטרות של שמירה על המשקל או הרזייה או מסיבות רפואיות.… עוד בנושא דיאטה