Posts Tagged by צריכת סוכר
שיפור רמת ה HDL בדם
| 20 בפברואר 2011 | Filled under דיאטה ובריאות |
כדאי להעלות את רמת ה HDL שבדם לשם שמירה על הבריאות. איך מעלים את רמת ה HDL? מבצעים פעילות גופנית מתונה, הליכה של 30-40 דקות ביום, נוסעים על אופניים, מבצעים פעילות אירובית 5 פעמים בשבוע ו עוד בנושא דיאטה
כבד שומני | צריכת סוכר
| 4 בפברואר 2011 | Filled under דיאטה ובריאות |
כבד שומני כבד שומני הוא תופעה נפוצה אשר נגרמת מעודף משקל בעיקר בבטן עליונה (כרס ). זהו חלק מסינדרום מטבולי אשר מפריע לתפקוד תאי הכבד. אפשר לעזור בפתרון המצב על ידי שינוי תזונה. מה משפיע לרעה על כבד שומני ? •אלכוהול •פירות •מיצי פירות •ריבות •דבש •סוכר •הרבה חלבון / בשר •חמאה, שמנת וקצפת. •עוגות… עוד בנושא דיאטה
תגובות אחרונות