Posts Tagged by שמן זית
שמן זית בתהליך דיאטה
| 4 בפברואר 2011 | Filled under עצות לדיאטה |
אם כבר שמן, אז שמן זית שמן הזית הינו שמן בריא יחסית לשמנים אחרים, ויש להקפיד על החלפה של שמן אחר בשמן זית. לבישול וטיגון אפשר להשתמש בשמן קנולה. מעט שמן זית בשילוב תזונה מאוזנת יכול להוריד את רמת הכולסטרול הרע LDL ולהעלות את רמת הכולסטרול הטוב HDL גם שמן קנולה עשוי לשפר מעט ראת… עוד בנושא דיאטה
תגובות אחרונות